Llega el mes de septiembre, los días se acortan y una sensación extraña empieza a instalarse en la boca del estómago. No es solo flojera por volver al trabajo; es una apatía profunda, un desgano gris que te quita las fuerzas para arrancar de nuevo. Cuesta levantarse, las tareas cotidianas te parecen una montaña insoportable y arrastras un cansancio físico que no se quita ni durmiendo diez horas. Pero, ¿qué es lo que está sucediendo? Vamos a desentrañarlo…
Qué pasa en septiembre por la vuelta a la rutina
En el mundo de la psicología tradicional te hablarán del «síndrome postvacacional«, de la falta de cortisol o de la adaptación al reloj biológico. Pero tras más de 30 años resolviendo conflictos profundos en la materia y en el espíritu, te aseguro que la apatía de septiembre casi nunca es un simple problema de adaptación. Hay algo más profundo que conviene tratar con la seriedad que merece.
La apatía es el freno de mano que pone tu alma cuando tu mente intenta forzarla para regresar a un lugar que queda pequeño o que resulta desagradable. ¿Por qué se da realmente esta pesadez? Piensa que, durante las vacaciones, dejas de ser la esponja de las exigencias del entorno. Tu energía se expande, dejas de correr en automático y, por unas semanas, tu cuerpo experimenta la libertad y te permites respirar. Todo muy bonito y, por eso, cuando vuelves, hay un choque. La apatía no aparece porque odies la rutina, sino porque tu inconsciente registra el regreso como un encierro.
Si lo piensas, tiene su lógica que el organismo funcione así: es la respuesta biológica y espiritual a tres realidades:
1. Lealtad al sobreesfuerzo
Volver a un ritmo de vida donde te abandonas, no te pones límites y dejas que los problemas de los demás vacíen tu campo energético es muy agotador. Aquí puede haber historias de sumisión en el linaje de sacrificio por un amor ciego a tu árbol genealógico. Volver a la rutina se convierte, así, en un regreso al castigo familiar.
2. La mentira del control agotador en septiembre
A veces puedes intentar encajar de nuevo estructuras, dinámicas o relaciones que ya no vibran contigo, obligando a tu luz a apagarse para no incomodar al resto. Aquí se hace necesario volver con empoderamiento. Septiembre no viene a pedirte que aguantes el tirón con resignación, sino que es una prueba para hacer cambios. No puedes pretender entrar al nuevo ciclo siendo la misma persona que cerró el anterior. Si tu cuerpo se resiste a volver, es porque necesitas reordenar tus fronteras, toma nota.
3. Necesidad de sellar tus límites
En primer lugar, hay que poner límites hacia afuera: deja de ser el vertedero de las quejas ajenas en tu oficina o en tu casa. Al final, aprender a decir «no» con una autoridad tranquila es el mayor escudo de protección que puedes darle a tu plexo solar. Aunque esto suponga, según con quién, cortar lazos.
Pero, también, los límites tienen que ser hacia adentro. Si te sientes cansad@, es importante tener pequeños espacios para ti durante todo el año, duren más o menos tiempo. Y el fin de las vacaciones y la vuelta a la rutina de septiembre pueden ser un pretexto para hacerlo ya.
¡Aprovecha septiembre para cambiar a mejor!
No regreses a la rutina para ser prisionera del pasado; aprovecha para consolidarte como el eslabón dorado de tu realidad. El orden y la abundancia se establecen cuando decides que tu paz no es negociable. ¿Quieres cambiar con patrones que ya no te ayudan? Contáctame y hablamos.