Cómo poner límites
Poner límites es algo que muchas personas hacen de natural, pero a otras les cuesta mucho. El problema de no hacerlo es que uno puede perder tiempo y salud, de ahí que sea conveniente tomar … Leer más
El teléfono móvil y su impacto en el cerebro
Herramientas como el teléfono móvil se han convertido en imprescindibles para nuestras vidas. Eso sí, pueden tener un impacto importante en nuestra actividad cerebral. ¿Quieres saber cuál? Aquí lo desentrañamos. Cómo el uso excesivo del … Leer más
Modificación de las células del cuerpo: ¿es posible?
La modificación de las células del cuerpo se da durante toda la vida de forma natural, paralelamente al proceso de homeostasis. Ahora bien, es posible, en cierta manera, influir sobre ese proceso. Explicamos cómo. La … Leer más
¿A qué esperas? ¿A quién esperas?
Las esperas, como actitud personal hacia dentro o hacia afuera, suelen generar numerosos problemas y pérdidas de tiempo. ¿Por qué o a quién esperamos? ¿Nos hacemos daño innecesariamente? ¿Le podemos dar una vuelta a eso? … Leer más
Qué son y cómo funcionan los arquetipos
Los arquetipos influyen en nuestra vida cotidiana de varias maneras. A veces, porque muchas personas ni saben lo que son; otras, porque no encontramos sentido a tantas repeticiones de conducta en personajes dispares. Aquí damos … Leer más
Vivir estas fiestas en plenitud
Disfrutar de las fiestas en plenitud es posible, siempre que lo hagamos desde la consciencia y el momento en que vivimos. Aquí te damos algunas claves para conseguirlo con garantías de éxito. Consejos para vivir … Leer más