Etiqueta: felicidad

Soltar para sanar y ser feliz

Por mjsanadora

La idea de soltar para sanar es recurrente porque los patrones de relación tóxica son más habituales de lo que parece. En este artículo, te indico por qué hay que hacerlo y te señalo algunas técnicas. ¿Por qué hay que … Leer más

Gestionar la tristeza como un proceso natural

Por mjsanadora

Gestionar la tristeza, para muchas personas, resulta complicado porque parece que se les hace un mundo. Sin embargo, puede y debe ser un proceso natural. ¿Quieres saber más? Aquí te damos más detalles… Gestionar la tristeza como reacción natural: integrarla … Leer más