Etiqueta: emociones

Las emociones atrapadas, una epidemia invisible

Por mjsanadora

Hablar sobre las emociones atrapadas es importante porque, aunque la neurociencia está haciendo trabajos de investigación, hoy existe un número creciente de personas que tienen problemas para expresarlas. En este artículo, damos más detalles acerca de cómo están influyendo. Emociones … Leer más

Las expectativas, ¿sabemos gestionarlas?

Por mjsanadora

Los seres humanos gestionamos las expectativas de forma variable y, demasiadas veces, por no hacerlo bien se generan problemas graves. Aquí nos centraremos en ver si gestionamos expectativas adecuadamente y cómo hacerlo para que nos vaya mejor. Cómo saber si … Leer más

Unir mente y corazón en la acción

Por mjsanadora

Trabajar en conjunto la mente y el corazón es fundamental para sentirte mejor y tener la conciencia tranquilo. ¿Por qué a veces trabajamos desalineados y de qué manera le podemos dar la vuelta? Aquí te lo contamos. ¿Por qué a … Leer más