Etiqueta: crecimiento personal

Cómo poner límites

Por mjsanadora

Poner límites es algo que muchas personas hacen de natural, pero a otras les cuesta mucho. El problema de no hacerlo es que uno puede perder tiempo y salud, de ahí que sea conveniente tomar decisiones cuanto antes. En este … Leer más

Cómo lidiar con la culpa

Por mjsanadora

Lidiar con la culpa es una cuestión complicada en el día a día. Ahora bien, ¿existen maneras de darle la vuelta a esta situación? La respuesta es que sí. Aquí te explico cómo hacerlo para darle la vuelta. Estrategias para … Leer más

Qué hay detrás del «no tengo tiempo»

Por mjsanadora

La gestión del tiempo es uno de los principales problemas con que nos encontramos. Y decir “no tengo tiempo”, tanto hacia nosotros como hacia los demás, es una frase recurrente. No obstante, ¿cuánto hay de cierto en ello? “No tengo … Leer más

Aprender de los demás para mejorar

Por mjsanadora

La idea de aprender de los demás a veces se desdeña en aras de una autosuficiencia, real o impostada. Pero, ¿por qué es bueno aprender de otros? En este artículo te lo explicamos con detalle. ¿Por qué aprender de los … Leer más