Categoría: Wellness

Saber decir «no» es respetarse

Por mjsanadora

Decir «no» es importante y, pese a que a muchas personas les cuesta, es, en el fondo, un acto de afirmación. Te cuento por qué tiene tanta relevancia trabajar la asertividad, siempre dentro de límites saludables. Por qué decir «no» … Leer más

La importancia de las conexiones neuronales

Por mjsanadora

El cerebro, sin las conexiones neuronales, no podría funcionar de forma normal y la homeostasis sería imposible. Este artículo sirve para explicarte en qué consisten y cómo funcionan. Qué son las conexiones neuronales y cómo funcionan Las conexiones neuronales son … Leer más