Hoy en día la obesidad es una de las principales pandemias que afectan a la humanidad. Nada más y nada menos que 988 millones de personas la padecen, en mayor o menor grado. Y, más allá de las razones basadas … Leer más
Los seres humanos gestionamos las expectativas de forma variable y, demasiadas veces, por no hacerlo bien se generan problemas graves. Aquí nos centraremos en ver si gestionamos expectativas adecuadamente y cómo hacerlo para que nos vaya mejor. Cómo saber si … Leer más
Entrados ya en el año 2024, los nuevos comienzos se convierten en un tema recurrente para muchos. ¿Quieres saber más sobre ellos y cómo alcanzarlos? Este artículo entra en detalle y te dice cómo alcanzarlos. El Año Nuevo como acicate … Leer más
Las amistades pueden desaparecer por muchas razones, pero a veces no las entendemos o detectamos. ¿Quieres bucear por estas aguas y saber un poco más? Te animamos a que sigas leyendo. Las razones por las que las amistades desaparecen Es … Leer más
Ahora que nos vamos acercando al solsticio de invierno, las noches son más largas, y esto tiene una influencia en nuestro organismo. No tiene por qué ser necesariamente mala, pero conocer cómo funciona sí es bueno. Te damos más detalles … Leer más